ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Moc tlenowa v1
Add to favorites
Gra średnia 6 + 1 BR VS 6+ 1 BR
Przebieg : obie drużyny muszą zdobywać bramki - małe bramki na połowie przeciwnika za 1 pkt duża za 2 pkt
Cel : Utrzymanie intensywności, antycypacja, szybkość pod. decyzji, finalizacja, orientacja
Czas : od 2 do 5 min przerwa : 1:1 lub 2:1
Pole gry : od 16tki do 16tki
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
