ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Moc tlenowa v1
Add to favorites

Gra średnia 6 + 1 BR VS 6+ 1 BR 

Przebieg : obie drużyny muszą zdobywać bramki - małe bramki na połowie przeciwnika za 1 pkt duża za 2 pkt 

Cel : Utrzymanie intensywności, antycypacja, szybkość pod. decyzji, finalizacja, orientacja 

Czas : od 2 do 5 min przerwa : 1:1 lub 2:1 

Pole gry : od 16tki do 16tki 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner