ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek zamrożony
Add to favorites
Wyznaczony berek goni uciekających. (bez piłki z piłką). Złapany zawodnik staje z piłką trzymana rękoma, pozostali mogą uwolnić zamrożonego poprzez balans ciałem przed zawodnikiem.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 75 % |
| Tags: | Build-up |
| Equipment: | Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
