Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa "król kozłowania".
Dodaj do ulubionych
Ćwiczą cy kozłują piłkę po całym boisku wybijają piłkę z kozła innym graczom jednocześnie chronią swoją  piłkę . Zawodniczka , która straci piłkę wykonuje zadanie dodatkowe. Co minute zmniejszamy obszar kozłowania. Wygrywa zawodniczka ,która zmusi do utraty piłki wszystkie rywalki.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Koszykówka
Kategoria wiekowa: U15
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 60 sekund
Intensywność: 65 - 80 %
Tagi: Zabawy Drybling
Sprzęt: Piłka
Partner —— Reklama ——
baner