Gra w niedowadze liczebnej. Drużyna rozpoczyna od bramkarza i ma cel strzelić gola. Drużyna grająca w przewadze ma za zadanie odebrać piłkę i strzelić gola. Po stracie drużyna czerwonych doskakuje w celu odebrania piłki (trener ogranicza czas głośno licząc). Jeżeli gola strzeli drużyna grająca w niedowadze dostaje kolejna piłkę od trenera, jeżeli strzeli drużyna grająca w przewadze ona dostaje piłkę i ma 10 sek. na skończenie akcji. Zwracamy uwagę wtedy na mocną pracę w obronie (odbiór piłki) przez drużynę grającą w osłabieniu