Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Powstrzymywanie, asekuracja
Добавить в избранные
Przebieg, Ograniczenia,
szybkość reakcji
Akcent motoryczny
Zadaniem obrońców jest powstrzymanie, asekuracja oraz wprowadzenie piłki w strefę. Zadaniem atakującego jest wejście w strefę oraz podanie do jednej z dwóch bramek.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | U10 |
| Этап: | Принятие решений |
| Вид: | 0 |
| Время упражнений: | 3 минуты |
| Количество повторов: | 5 раза |
| Перерыв: | 30 секунд |
| Интенс.: | 0 - 90 % |
| Теги: | Обеспечение защиты |
| Инвентарь: | bramka mała x2 Мяч Фишка |
Партнер —— Реклама ——
